体幹部だけではなく、普段使わない小さな筋肉を使用します。
小さな筋肉を鍛え、身体のゆがみを矯正することが出来ます。
バランスボールを使ったエクササイズを行うことで、見た目が引き締まり、体内に筋肉量が増加して基礎代謝が上がります。
バランスをとろうとする際に無意識に普段使わない筋肉を使い、知らず知らずのうちに腹筋、背筋を鍛えてくれので、腰痛を緩和してくれます◎
イスの変わりにバランスボールを使ってもOK!
テレビを見ながら座っているだけでもエクササイズ効果があります。
【注意事項】
■空気入れポンプ付
■サイズは多少の誤差がある場合がございます。
■生産・入荷時期により若干、色味や仕様が変更となる場合がございます。
■バランスボールに過度に空気を入れてご使用になられると、壊れる危険があります。
画像ののサイズ目安容量に従って空気を入れ、ご使用いただけますようお願いいたします
■素材の特性上、小さな黒点が見られる場合がございます。あらかじめご了承の上お買い上げください。
■ストーブの近くや直射日光の当たる場所での保管、ご使用はおやめください。
■耐荷重量:200kg以内
体幹部だけではなく、普段使わない小さな筋肉を使用します。
小さな筋肉を鍛え、身体のゆがみを矯正することが出来ます。
バランスボールを使ったエクササイズを行うことで、見た目が引き締まり、体内に筋肉量が増加して基礎代謝が上がります。
バランスをとろうとする際に無意識に普段使わない筋肉を使い、知らず知らずのうちに腹筋、背筋を鍛えてくれので、腰痛を緩和してくれます◎
イスの変わりにバランスボールを使ってもOK!
テレビを見ながら座っているだけでもエクササイズ効果があります。
【注意事項】
■空気入れポンプ付
■サイズは多少の誤差がある場合がございます。
■生産・入荷時期により若干、色味や仕様が変更となる場合がございます。
■バランスボールに過度に空気を入れてご使用になられると、壊れる危険があります。
画像ののサイズ目安容量に従って空気を入れ、ご使用いただけますようお願いいたします
■素材の特性上、小さな黒点が見られる場合がございます。あらかじめご了承の上お買い上げください。
■ストーブの近くや直射日光の当たる場所での保管、ご使用はおやめください。
■耐荷重量:200kg以内
街の価値向上に繋がる空間と歴史づくりを通じ、豊かな生活文化を創造します。